Hittegolf in Nederland (Augustus 2022): hoe ga je om met de hitte?

Hittegolf 2022 Nederland

Een hittegolf: voor sommige mensen de beste tijd van het jaar. Voor anderen kan het de ergste tijd zijn. Augustus 2022 wordt heet in Nederland. Deze week temperaturen tot 33 graden waarbij de eerste landelijke hittegolf van 2022 op komst is. Als het te lang te heet is, zijn er gezondheidsrisico’s. Hoe ga je om met een hittegolf en vanaf wanneer is het officieel een hittegolf?


Wat is een hittegolf?

Een hittegolf is een langere periode van warm weer in verhouding tot de verwachte omstandigheden van het gebied in die tijd van het jaar, die gepaard kan gaan met een hoge luchtvochtigheid. 

Weeronline.nl geeft een korte uitleg over de mogelijke nationale hittegolf van aankomende week.

Wat is de definitie van een hittegolf in Nederland?

In Nederland is er officieel een hittegolf zodra een locatie een periode van ten minste 5 opeenvolgende dagen registreert met dagelijkse maximumtemperaturen die de hittegolf temperatuurdrempel van 25 graden overschrijden, waarbij minstens 3 van de 5 dagen tropische maxima van 30 graden of meer. Voor een officiële landelijke hittegolf moet dit in De Bilt gemeten worden.

Hoe heet wordt het deze week?

Aankomende week is er kans op de eerste hittegolf in Nederland in 2022. Bekijk hieronder het weer voor de aankomende twee dagen plus vandaag. Een warme periode is augustus zeker!

Waarom komen hittegolven voor?

Hittegolven komen het meest voor in de zomer, wanneer zich in een gebied hoge druk ontwikkelt.  Hogedruksystemen zijn traag in beweging en kunnen gedurende een langere periode, zoals dagen of weken, over een gebied blijven bestaan. Ze kunnen in Nederland voorkomen vanwege de locatie van de straalstroom, die zich in de zomer meestal ten westen van Nederland bevindt. Hierdoor kan hogedruk ontstaan ​​boven ons land, wat resulteert in aanhoudend droog en stabiel weer.


Waarom is een hittegolf gevaarlijk?

In Nederland waren er in 2020 zo’n 650 sterfgevallen door de hittegolf volgens het CBS. De belangrijkste risico’s van een hittegolf zijn: 

  • niet genoeg water drinken (uitdroging) 
  • oververhitting, wat de symptomen kan verergeren voor mensen die al problemen hebben met hun hart of ademhaling
  • hitte-uitputting en zonnesteek

Wie loopt het meeste risico?

Een hittegolf kan iedereen treffen, maar de meest kwetsbare mensen zijn:

  • oudere mensen – vooral die ouder dan 75
  • mensen die alleen wonen of in een verzorgingshuis wonen
  • mensen met een ernstige of langdurige ziekte, waaronder hart- of longaandoeningen, diabetes , nieraandoeningen , de ziekte van Parkinson of bepaalde psychische aandoeningen
  • degenen die het misschien moeilijk vinden om het hoofd koel te houden – baby’s en zeer jonge kinderen, bedlegerige mensen, mensen met een drugs- of alcoholverslaving of met de ziekte van Alzheimer
  • mensen die veel tijd buiten of op warme plaatsen doorbrengen – mensen die in een flat op de bovenste verdieping wonen, daklozen of mensen met een baan buiten

Tips om met warm weer om te gaan

  • Houdt rekening met mensen die moeite hebben om zichzelf koel en gehydrateerd te houden – oudere mensen, mensen met onderliggende gezondheidsproblemen en mensen die alleen wonen lopen een bijzonder risico
  • sluit gordijnen voor kamers die op de zon gericht zijn om binnenruimtes koeler te houden en onthoud dat het buiten koeler kan zijn dan binnen
  • drink veel vloeistoffen en vermijd alcohol
  • laat nooit iemand achter in een gesloten, geparkeerd voertuig, vooral geen baby’s, jonge kinderen of huisdieren
  • probeer tussen 11.00 en 15.00 uur uit de zon te blijven
  • loop in de schaduw, breng regelmatig zonnebrandcrème aan en draag een hoed met brede rand, als je naar buiten moet in de hitte
  • vermijd sporten op de heetste delen van de dag
  • zorg ervoor dat je water en een paraplu meeneemt als je op reis gaat
  • als je in open water gaat om af te koelen, wees dan voorzichtig en volg de plaatselijke veiligheidsadviezen op. Kijk bijvoorbeeld uit voor Blauwalg.
  • Ga voor meer informatie naar Rijksoverheid.nl

Zijn hittegolven gekoppeld aan klimaatverandering?

De zomer van 2018 was de op één na warmste zomer in Nederland met de heetste zomer van 1976. 

Hittegolven zijn extreme weersomstandigheden, maar uit onderzoek blijkt dat klimaatverandering deze gebeurtenissen waarschijnlijker maakt. De kans is nu 30 keer groter dan voor de industriële revolutie  vanwege de hogere concentratie koolstofdioxide (een broeikasgas) in de atmosfeer. Naarmate de broeikasgas-concentraties toenemen, zullen hittegolven van vergelijkbare intensiteit naar verwachting nog frequenter worden, en tegen de jaren 2050 misschien net zo regelmatig als om de twee jaar. De temperatuur van het aardoppervlak is sinds de pre-industriële periode (1850-1900) met 1 °C gestegen en de temperaturen zijn met een vergelijkbare hoeveelheid gestegen.

Hittegolf effecten

Nederland ervaart af en toe hittegolven, maar van een mindere frequentie en intensiteit dan die elders wereldwijd worden gezien. De zomer van 2018 was de warmste zomer, samen met 2006, 2003 en 1976.

Om te helpen bij de voorbereiding voor en tijdens een periode van zeer warm weer, hebben we hieronder oplossingen voorgesteld. Het beveelt een reeks stappen aan om de risico’s voor de gezondheid van langdurige blootstelling aan ernstige hitte te verminderen.


Hoe een hittegolf overleven?

Hoe een hittegolf overleven?

Er zijn verschillende middelen om de hitte in huis buiten te houden. Houd je huis en hoofd koel met deze tips voor om een hittegolf te bestrijden!

Airco’s om het hoofd koel te houden

Airco’s zijn lucht-lucht warmtepompen die de warme lucht naar buiten sturen en de koude lucht de kamer inblazen. Hierdoor koelt het in huis af, tot wel 6-8 graden koeler dan buiten. Er zijn verschillende soorten airco’s. Een veelvoorkomende en snelle oplossing is de mobiele airco. Met dit apparaat kun je morgen nog het huis verkoelen. Deze apparaten zijn zelf te installeren en de aanschafwaarde is lager dan bij een vaste installatie. Weten welke de beste is? Bekijk de beste mobiele airco test.

Ook zijn er vaste installaties. Deze staan beter bekend onder de naam split-unit airco. Hierbij zit het koelsysteem buiten het huis, waardoor er haast geen geluid wordt geproduceerd in de kamer. Dit zit buiten het huis, waardoor je er zelf geen last van hebt. Een split-unit kan meerdere binnenunits hebben, zodat meerdere kamers gekoeld kunnen worden. Deze installaties zijn duur en hebben een lange levertijd. Zeker in de zomer is er haast niet meer aan te komen, omdat de installatie door een professional moet worden uitgevoerd. Lees meer over de split unit airco.

Ventilatoren en luchtkoelers bieden verlichting

Een ventilator of luchtkoeler kan verlichting bieden in tijden van warmte. Deze apparaten zijn ook verplaatsbaar en soms met batterij, zodat je ze zelfs mee naar buiten kunt nemen. Hierbij zit er geen slang aan het apparaat, waardoor deze de lucht niet effectief koelt. Bij een ventilator wordt de lucht in beweging gebracht, waardoor deze frisser aanvoelt. Bekijk de beste ventilator hier.

Met een aircooler wordt de lucht niet alleen verplaatst, maar ook bevochtigd met behulp van koud water. Bij een luchtkoeler wordt een bak met koud (ijs)water gevuld. De lucht wordt langs deze bak geblazen, waardoor de lucht lichtelijk afkoelt en een fris briesje geeft. Bekijk de beste aircoolers.

Veelgestelde vragen

Wanneer hittegolf 2022?

De eerste hittegolf van 2022 wordt verwacht in de week van 8 – 15 augustus 2022.

Welke temperatuur hittegolf?

Voor een officiële hittegolf in Nederland moet de temperatuur ten minste 5 opeenvolgende dagen de hittegolf temperatuurdrempel van 25 graden overschrijden, met minstens 3 van de 5 dagen tropische maxima van 30 graden of meer.

Plaats een reactie